ディヒューザーを作ろう！

貴方のスタイル　個性に合うディヒューザーを作ろう。

必要なアイテム

1/4　カップ　ココナッツオイル　

お好みのエッセンシャルオイル　15滴

リードディヒューザースティック　　8本～12本

（工芸品店や雑貨屋等で購入できます。）

作り方

ガラス容器にココナッツオイルとエッセンシャルオイルを入れて 

ステックを指すだけ

より強力な香の為　3日に一度　ステックを逆にしてオイルを行き渡らせて下さい。

 doterra　ブログ　より　

*これらのステートメントは食品医薬品局によって承認されていない。 dōTERRA製品は病気の診断、治療、治癒、または予防を意図したものではない。 妊娠中または授乳中の女性、既知の病状を持つ人は、任意のdōTERRA製品の使用前に医師に相談してください。

Gums と Dental care 歯茎と歯のケア

私の家では、、こんな感じで
オンガードの歯磨き粉＆小瓶のdoterra　ティーツリー（メラルーカ）をSetしています。

今日は、ティーツリーを使って歯茎ケアのご紹介です。

プラウトに1滴つけて歯と歯茎の間をブラッシングします。

ティーツリーオイルの効能は。。。
真正細菌、菌類に効きます。
つまり　抗菌　抗細菌！

私は、毎朝これで！
歯茎のトラブルを防ぎ　歯石の防止にも効きます。

使ったあとは、お口も爽やか～






他の効能

風邪、インフルエンザ、呼吸器系の風邪、尿路感染症、膀胱炎などに効きます。
他に も、水虫、カンジダ症、ヘルペス、虫刺され、にきび、できもの、単純ヘルペス、擦り傷、歯茎の出血、痔、口内炎、切り傷、擦り傷、マメ、カンジダによるで きもの、イボ、ふけ、喘息、気管支炎、風邪、鼻づまり、咳、耳痛、熱、鼻炎、のど痛、脂漏性皮膚炎、歯茎の炎症、喉頭炎、扁桃炎、百日咳、中耳炎など。

鎮痛作用、抗細菌作用、抗炎症作用、抗菌作用、抗ウィルス作用、強心作用、神経強壮作用、昆虫忌避作用（シラミも含む）。

doterra lime を使って 豆サラダ！

材料　　

ガルバンゾ―　　30ｇ　　（水で戻した後　塩ゆででする。）
ウズラ豆　　　　　30ｇ　　　　　　〃
豆類は、同じお鍋で一度に湯がきましょう。柔らかくなるまで


人参、半分　　サツマイモ　半分（ダイスにカット　塩ゆでする。）
その他　合いそうな野菜なんでも
油揚げ、一枚　　ピーマン　１個　1×1ｃｍにカット
 doterra　lime　１滴


材料をボールにまとめて 
doterra　limeを加えて塩コショウ　
フレンチドレッシング等を召し上がって下さい。