Bath oil レシピ

アロマ　バス　レシピ

●ベーシック　バスオイル

●使用に適しているエッセンシャルオイル
ラベンダー・ゼラニウム・ローマンカモミール・イランイラン
 
作り方

1. キャリアオイル（ココナッツオイル）15ｍｌ　（テーブルスプーン1）エッセンシャルオイル5滴を容器に入れ、良く混ぜる。
2. 浴槽に　5～10滴（お好みで調節して下さい。）入れるよく混ぜる

●体にユルミやタルミが気になる方のバスオイル

作り方

1. ローズマリー・ペパーミント・ユーカリプタス　各5滴キャリアオイル15ｍｌ（テーブルスプーン1）に混ぜる
2. 浴槽に3～8滴お好みに合わせて入れ混ぜる

●冷え性のバスオイル

作り方

1. サイプレス・マジョラム・ジンジャー各5滴　ワイルドオレンジ・レモン各3滴（なければOK）　キャリアオイル（ココナッツオイル）15ｍｌ（テーブルスプーン1）を混ぜる。
2. 浴槽に2.3滴又は5ｍｌ入れて（お好みに増やすもOK）混ぜる 

●デトックスのバスオイル

　　1　ジェニパーベリー　8滴、グレープフルーツ　10滴、ローズマリー　6滴　

　　　　ココナッツオイル　30ｍｌ　を瓶にいれて混ぜる

　　　　1回の入浴に5ｍｌ入れて下さい。　

　　●ムクミ解消の場合は、
　　　　ジェニパーベリー　4滴　グレープフルーツ　6滴　ローズマリー　4滴にする

 

●夏　さっぱり爽快　バスオイル

作り方

1. サイプレス5滴ペパーミント3滴　キャリアオイル（ココナッツオイル）15ｍを容器に入れ混ぜる
2. 浴槽に5～8滴お好みで入れ混ぜる